Semana MOVE Brasil agita o Sesc em São Gonçalo e Niterói

A Semana MOVE Brasil já tem data marcada, ela acontece entre os dias 21 e 28 de setembro no Sesc em São Gonçalo e em mais outras 17 unidades, além de contar com um grande evento de abertura no Parque Madureira. Se você gosta de se exercitar, então se prepare, pois têm atividades para todos os gostos. Iniciativa faz parte da campanha que visa aumentar o número de brasileiros fisicamente ativos até 2016

Confira abaixo a programação completa do que rola na unidade Sesc em São Gonçalo e Niterói e esteja pronto para se movimentar muito:

Na Unidade – São Gonçalo

21/9
9h às 15h – Copa Sesc de Futsal;
10h às 16h – Circuito esportivo e brincadeiras populares;

23/9
9h – Aula de ginástica;
10h – Oficina de hip-hop;
15h – Oficina de ginástica rítmica;
18h – Aulão de pilates;

24/9
8h – Aulão de pilates;
9h – Ginástica;
10h e 14h – Driblando Barreiras com André Brasil;
11h e 16h – Oficina de esportes adaptados;

25/9
9h – Aulão de ginástica;
10h e 15h – Apresentação teatral com atores portadores de Síndrome de Down;
11h e 16h – Apresentação e oficina de capoeira, Maculelê, Puxada de rede e Samba de Roda;
18h – Apresentação e aula aberta de Taekwondo;
18h às 20h – Aulão de dança de salão;

26/9
15h – Apresentação e aula aberta de Badminton;
16h às 18h – Apresentação e aula aberta de judô;
18h – Apresentação e aula aberta de balé;

27/9
10h ás 16h – Esportes radicais, circuito esportivo, jogos eletrônicos e torneios relâmpagos;

Na Unidade – Niterói

21/9 9h – Corrida e caminhada (Vila Progresso);

23/9 7h às 9h – Aulão de Pilates Solo / Ginástica (Unidade Niterói); 15h às 17h – Dança de salão (empresas parceiras); 20h – Passeio ciclístico (Icaraí);

24/9 8h às 10h – Aulão de hidroginástica (Unidade Niterói); 17h às 19h – Circuito funcional (Praia de Icaraí);

25/9 15h às 17h – Dança de salão (empresas parceiras); 17h às 19h – Aulão de hidroginástica (Unidade Niterói);

26/9 7h às 9h – Aulão de Pilates Solo / Ginástica (Unidade Niterói);

27/9 8h às 12h – Aula de Yoga, Capoeira e Pilates/Solo (Campo de São Bento).