Estamos no verão, inicio de ano, algumas pessoas de férias... que tal ir à praia? Praia é um lazer maravilhoso! De graça, refrescante. Mas você sabe os benefícios que o mar pode lhe trazer?
Hoje o nosso blog vai lhe dar algumas dicas sobre esses benefícios.
Lá vai!
Benefícios Fisiológicos
- Ajuda a
desintoxicar o corpo e afasta os vírus.
- Estimula a nossa circulação
sanguínea de forma natural.
- Ajuda a aliviar os calos e
calosidades.
- Relaxa todo o nosso sistema
muscular.
- Ajuda no alívio das dores
reumáticas e artrites.
Benefícios Estéticos
- Elimina as
impurezas da pele.
- Alivia irritações da pele como
psoríase /eczema.
- Alivia comichão, ardor e picadas.
- Suaviza a nossa pele.
- Ajuda a curar as cicatrizes.
- Restaura o equilíbrio da umidade da
pele.
Benefícios do dia a dia
- Alivia o cansaço, os pés doloridos
e os músculos da perna.
- Alivia a tensão nas mãos e punhos.
- Ajuda a aliviar lesões ocorridas
nas práticas esportivas.
Benefícios Psicofísicos
- Proporciona um
relaxamento profundo.
- Ajuda a aliviar o stress e tensão.
Depois de saber dos benefícios, o nosso blog vai lhe informar em que praia você pode ir, levando em conta as condições ambientais.
Selecionamos algumas: Rio de Janeiro (Zona Sul e Barra), Niterói, Paquetá, Rio das Ostras, Angra dos Reis, Armação de Búzios e Maricá.
Selecionamos algumas: Rio de Janeiro (Zona Sul e Barra), Niterói, Paquetá, Rio das Ostras, Angra dos Reis, Armação de Búzios e Maricá.
Rio de Janeiro (Barra e Zona Sul)
Niterói
Paquetá
Rio das Ostras
Angra dos Reis
Armação de Búzios
Maricá
Fonte: Virada 180°
INEA
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