Hoje acontece a Conferência & Prática de Yoga Nidra na UERJ das 18
às 20h.
Nos dias agitados e corridos que temos nos dias de hoje, nada melhor que
um momento de relaxamento e meditação.
O Yoga Nidra é uma prática guiada que promove a um relaxamento profundo,
vitalidade e saúde!
A entrada é franca.
Palestra com a Fernanda Alcantara: formada em psicólogia pela UERJ, pesquisadora do Kailash Akhara Research Center,
autora de 2 CDs pelo Arte de Si, praticante e estudiosa do Yoga, Ayurveda e
saberes orientais há 10 anos.
Veja programação abaixo:
12/5 - Conferência (GRATUITA) na UERJ:
Yoga Nidra: A Prática do Sono Consciente
• Yoga Nidra: origem e definição
• Metodologia
• Efeitos da técnica
• Aplicações na área da saúde e educação
Prática guiada
Dia: 12/5, terça-feria
Horário: 18 às 20h
Local: UERJ - Auditório 11 (Bl. F, 1o andar)
Entrada franca
Organização: PROEPER/CCS-UERJ e Arte de Si
Público alvo: Pessoas interessadas em terapias integrativas, técnicas de relaxamento, yoga ou meditação.
Não é preciso experiência prévia, iniciantes e praticantes de todos os níveis são bem vindos.
12/5 - Conferência (GRATUITA) na UERJ:
Yoga Nidra: A Prática do Sono Consciente
• Yoga Nidra: origem e definição
• Metodologia
• Efeitos da técnica
• Aplicações na área da saúde e educação
Prática guiada
Dia: 12/5, terça-feria
Horário: 18 às 20h
Local: UERJ - Auditório 11 (Bl. F, 1o andar)
Entrada franca
Organização: PROEPER/CCS-UERJ e Arte de Si
Público alvo: Pessoas interessadas em terapias integrativas, técnicas de relaxamento, yoga ou meditação.
Não é preciso experiência prévia, iniciantes e praticantes de todos os níveis são bem vindos.
Inscrição gratuita: http://www.eventogolden.com.br/cicloyoganidra
CURSOS DE FORMAÇÃO: Aprenda a guiar a prática de Yoga Nidra
16/5 (sábado) – Módulo I: Introdução ao Yoga Nidra
• Teoria do Yoga Nidra: definição, origem, metodologia e promoção de saúde.
• Prática guiada
• Aplicações do Yoga Nidra na educação e na clínica.
Inclui: Apostila I e CD duplo de práticas guiadas
Horário: 10 às 12h
30/05 (sábado) - Módulo II: Como Guiar Práticas de Yoga Nidra
16/5 (sábado) – Módulo I: Introdução ao Yoga Nidra
• Teoria do Yoga Nidra: definição, origem, metodologia e promoção de saúde.
• Prática guiada
• Aplicações do Yoga Nidra na educação e na clínica.
Inclui: Apostila I e CD duplo de práticas guiadas
Horário: 10 às 12h
30/05 (sábado) - Módulo II: Como Guiar Práticas de Yoga Nidra
Metodologia detalhada de como guiar a própria prática ou de outras pessoas
• Preparação para a Prática
• Resolução
• Rotação da Consciência
• Consciência da Respiração
• Sensações
• Visualização
• Prática guiada
Inclui: Apostila II e CD para Profissionais
Horário: 10 às 12h
Aqueles que desejarem se certificar para trabalhar com a técnica deverão fazer prova prática.
Local: Escola Gestalt Viva Cláudio Naranjo (Copacabana)
Módulo I: R$230
Módulos I e II:R$450
• Preparação para a Prática
• Resolução
• Rotação da Consciência
• Consciência da Respiração
• Sensações
• Visualização
• Prática guiada
Inclui: Apostila II e CD para Profissionais
Horário: 10 às 12h
Aqueles que desejarem se certificar para trabalhar com a técnica deverão fazer prova prática.
Local: Escola Gestalt Viva Cláudio Naranjo (Copacabana)
Módulo I: R$230
Módulos I e II:R$450
Faça sua inscrição, aproveite o desconto e garanta sua vaga: http://www.eventogolden.com.br/cicloyoganidra
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